The Shaolin Workout: 28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way
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Bestellbearbeitungszeiten: Die Lieferzeiten für bestimmte Produkte können variieren und sind unten aufgeführt.
Print on Demand: Einige Produkte werden mit „Print on Demand“ erstellt. Das heißt, sobald Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, werden die Produkte produziert und versendet.
Derzeit gilt Print on Demand für Produkte in den folgenden Kategorien:
Bekleidung: Auftragsbearbeitungszeit: 5–7 Werktage
Schmuck: Bearbeitungszeit der Bestellung: 14–21 Tage
Haushaltsprodukte der Marke GIN: Bearbeitungszeit der Bestellung: 5–10 Werktage
Büro und Schreibwaren: Auftragsbearbeitungszeit: 5–10 Werktage
Andere allgemeine Bestellungen: Die meisten anderen Bestellungen im GIN Store haben eine Bearbeitungszeit von 2-4 Werktagen. Andere Faktoren können diesen Zeitrahmen verlängern, wie Saison, Wetter, unvorhergesehene Herausforderungen usw. Wir werden alle angemessenen Anstrengungen unternehmen, um Sie bezüglich verlängerter Versandzeiträume mit Ihrer Bestellung zu kontaktieren.
Mehrere Sendungen:
Bitte beachten Sie, dass einige Produkte von mehreren Standorten und Anbietern geliefert werden. Daher erhalten Sie Ihre Bestellung möglicherweise in mehreren Sendungen, falls Ihre Bestellung mehrere Artikel enthält.
Versandarten:
Es stehen mehrere Versandmethoden zur Verfügung. Der GIN Store behält sich nach eigenem Ermessen das Recht vor, eine alternative Versandmethode mit gleichem oder höherem Serviceniveau zu verwenden. Es werden angemessene Anstrengungen unternommen, um Kunden über Umstände zu informieren, die besondere Versandvorkehrungen erfordern.
Lieferung:
WICHTIGER HAFTUNGSAUSSCHLUSS für Bestellungen, die AUSSERHALB der Vereinigten Staaten von Amerika versandt werden: Zölle und Steuern: Einfuhrzölle, Steuern und Maklergebühren sind nicht im Produktpreis oder den Versand- und Bearbeitungskosten enthalten. Diese Gebühren liegen in der Verantwortung des Käufers, da wir nur die Transportgebühr für Ihre Bestellung berechnen.
Affiliate-Bestellungen: Um GIN-Mitgliedern erweiterte Produktoptionen anzubieten, haben wir Partnerschaften mit externen Anbietern als Affiliates geschlossen. Bestellungen, die über eine Partner-Website aufgegeben werden, unterliegen den Versand- und Rückgaberichtlinien dieser Website. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Kauf alle Richtlinien von Partner-Websites zu lesen.
Auf dem Transportweg verloren: Wenn Ihre Bestellung nicht eingetroffen ist und Ihre Sendungsverfolgungsinformationen anzeigen, dass das Paket zugestellt wurde, kontaktieren Sie uns bitte so schnell wie möglich. In einigen Fällen geht das Paket beim Transport durch den Spediteur verloren. Manchmal gibt es Pakete, die nach einer Umleitung auftauchen, sich aufgrund des Wetters verzögern oder an das Haus eines Nachbarn geliefert werden usw. Wenn eine dieser Situationen eintritt, werden wir uns bemühen, die verlorene Sendung mit Ihnen zu beheben.
Versandziel: Wir empfehlen Ihnen, Ihre Bestellung an eine Wohnadresse zu senden, um sich vor Verlegung oder falscher Handhabung Ihrer Bestellung durch Dritte zu schützen. Der GIN Store kann keine Ansprüche auf verlorene Pakete geltend machen, die an eine Nicht-Wohnadresse gesendet wurden, die die Lieferung über die Sendungsverfolgungsnummer anzeigen.
Unzustellbare oder zurückgesendete Pakete: Wenn Ihre Sendung aufgrund falscher Adresse, eingeschränkter Adresse, nicht unterstützter Adresse (Postfach für UPS-Sendung angegeben oder Artikel zu groß für Postfach usw.) nicht zustellbar ist, zu viele gescheiterte Zustellversuche oder Ablehnung durch den Empfänger, werden wir Sie wegen alternativer Versandmodalitäten kontaktieren. Aus diesen Gründen entstehender zusätzlicher Versand geht zu Lasten des Kunden.
Rückgabe-/Erstattungsrichtlinie
Falsche, beschädigte, verlorene oder defekte Artikel:
Falsche Artikel: Wenn Sie falsche Waren erhalten haben, z. B. Artikel, die nicht mit Ihrer Bestellung übereinstimmen, haben Sie Anspruch auf eine Rückerstattung oder einen Umtausch gegen die richtigen Waren.
Beschädigte Artikel: Wenn Sie ein beschädigtes oder defektes Produkt erhalten haben, haben Sie Anspruch auf eine Rückerstattung oder einen Umtausch für dasselbe Produkt, um Ihre beschädigte Ware zu ersetzen.
- Wenn Ihre Bestellung eine Abweichung aufweist oder Sie sie in einem beschädigten Zustand erhalten haben, muss dies innerhalb von 10 Werktagen nach Erhalt gemeldet werden, um Anspruch auf Regress zu haben
Auf dem Transportweg verloren: Bestellungen, die auf dem Transportweg verloren gehen, können in der Regel erstattet werden, aber diese Bestellungen unterliegen auch den Versandrichtlinien von The GIN Store.
Auf Anfrage erstellte Produkte:
Viele Artikel im GIN Store werden per „Print on Demand“ erstellt. Das heißt, sobald Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, werden die Produkte produziert und versendet. Diese Artikel sind nicht erstattungsfähig, außer im Falle eines falschen Produkts, eines beschädigten Produkts, eines Transportverlusts oder eines defekten Produkts.
Derzeit betrifft dies Produkte in den folgenden Kategorien:
- Kleidung
- Schmuck
- Haushaltsprodukte der Marke GIN
- Büro und Schreibwaren
Andere Bedingungen:
- Um die Sicherheit und Integrität unserer Produkte zu gewährleisten, akzeptiert The GIN Store keine Rücksendungen von Nahrungsergänzungsmitteln, Reinigungsmitteln, homöopathischen Produkten oder anderen Gegenständen, die für den menschlichen oder tierischen Verzehr bestimmt sind. Alle Verkäufe von Produkten in diesen Kategorien sind endgültig.
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Zuletzt geändert am 31.05.2022
.Author: Ming, Shi Yan
Brand: Shi, Yan Ming
Edition: 1st Edition
Binding: Hardcover
Number Of Pages: 304
Release Date: 16-05-2006
Part Number: 9781594864001
Details: Product Description In his loft in New york City's Greenwich Village, Sifu Shi Yan Ming trains men and women of all ages, body types and backgrounds in the fundamentals of kung fu. A 34th generation Shaolin Warrior monk from China's Shaolin Temple—the birthplace of Chan Buddhism and the mecca of all martial arts—Yan Ming teaches the students at his USA Shaolin Temple that there is no better workout program than his brand of kung fu for getting the body and mind into warrior condition. Lavishly illustrated with hundreds of four-color photographs, the warrior workout, distills a lifetime of Shaolin training and wisdom into a 28-day workout. The Shaolin Workout is a complete-unto-itself program of both fitness and spiritual lessons can be applied to every aspect of one's life: work, relationships, family. Kung fu gives a superb aerobic workout at the same time that it dramatically increases flexibility, power, and speed. The ultimate promise of the book is this: stick to the plan for 28 days—for as little as 15 minutes a day—to be transformed inside and out. And the enormous sense of accomplishment that results will radiate through your life, allowing you to tackle the world with a warrior's confidence, calm, and poise. About the Author SIFU SHI YAN MING, a 34th-generation Shaolin Warrior monk, is respected not only in the martial arts world but also in the entertainment world by stars like Jet Li, Jackie Chan, Wesley Snipes, and the Wu-Tang clan. His kung fu classes have been featured in USA Today, the New York Times, New York Daily News, and Entertainment Weekly. Brian Gray of Inside Kung Fu magazine has called him a "living treasure of China." He lives in New York City. Excerpt. © Reprinted by permission. All rights reserved. 1. Kung Fu, the Way of the Warrior Before I was born who was I? After I am born who am I? Respect yourself, everybody will respect you. Understand yourself, everybody will understand you. There are mirrors all around you, strive to see and understand yourself. Strive to have the heart of a Buddha. Stop doing bad things, only do good. Do whatever you can to help others. In these ways you help yourself. Help yourself, and you help the world. Amituofo! --Sifu Shi Yan Ming In a typical loft space in Manhattan's hip Greenwich Village, a not-so- typical New Yorker is warming up. He is Sifu Shi Yan Ming, a 34th- generation warrior monk hailing from China's Shaolin Temple, birthplace of Chan Buddhism 1,500 years ago and mecca of all martial arts. Although he is not tall by American standards, his almost impossibly trim body gives an impression of awesome physical power even when he is simply tying the laces of his white training sneakers. With his shaved head and his sternly chiseled good looks, he is the very ideal of the legendary kung fu warrior. As he begins to move, the impression is more than confirmed. When he stretches his spine, bending forward from the hips and lowering his torso until he can grip his ankles and touch the ground with the top of his head, he makes folding himself in half like a wallet look effortless. Then he executes a series of dazzling kicks, his feet flashing as though he's about to kick a hole in the antique tin ceiling 8 feet above his head. When he punches the air, his fists explode out and back with blinding speed and what one imagines would be devastating force. Then he leaps, and his entire body corkscrews in midair, as though he had ball bearings in place of a lower spine. It's an amazing display of strength, precision, lightning speed, and incredible agility. He might even go on to break a stack of bricks with his head, slice a stack of boards with his hand, or lean into the points of three spears with his throat--his throat!--and bend the spears rather than be impaled. Sifu is a world-renowned master of the martial arts. International action movie stars like Jackie Chan, Chow Yun-Fat, and Michelle Yeoh respectfully address him
EAN: 9781594864001
Package Dimensions: 9.8 x 7.7 x 0.9 inches
Languages: English
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