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Cardio Core 4x4: ¡El entrenamiento de 20 minutos sin gimnasio que transformará tu cuerpo!

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Autor: Cardiello, Jay

Encuadernación: Tapa blanda

Número de páginas: 240

Fecha de lanzamiento: 08-05-2012

Detalles: Descripción del producto Cambie su vida sin cambiar su estilo de vida con este entrenamiento revolucionario que brinda los beneficios del entrenamiento cardiovascular y de fuerza en un programa de 20 minutos en cualquier momento y lugar Todos queremos estar en forma y saludables, pero pocos de nosotros tenemos el tiempo o la inclinación para registrar las innumerables horas en el gimnasio que se necesitan para esculpir un físico a la altura de la élite de Hollywood. Entra en Jay Cardiello's Núcleo cardiovascular 4x4, que te demuestra que tu cuerpo puede ser tu gimnasio. Cardiello diseñó este programa para sus clientes famosos con poco tiempo, pero no es necesario ser famoso para obtener este tipo de resultados. Cardio Core 4x4 proporciona un programa que requiere solo 20 minutos, que incluye ejercicios cardiovasculares y básicos, y no requiere equipo, lo que permite a los lectores entrenar cuando y donde puedan. Cardiello ofrece un enfoque dinámico con una serie de movimientos específicos para un núcleo bien tonificado. Sus consejos para mantenerse en forma brindan a los lectores información para llevar del tamaño de un bocado para una nutrición óptima y una salud total. Cardio Core 4x4 es un paquete de ejercicios infalible a prueba de excusas. Revisar “El libro está muy bien pensado y es un plan completo para que pase de no estar tan en forma a estar funcionalmente en forma... El consejo es sólido. Como los abdominales [de Cardiello]... también es una gran lectura para las damas. Y te garantizo que ya seas un deportista experimentado o un novato, aprenderás algunos movimientos nuevos y divertidos. Definitivamente vale la pena leerlo. ¡Y un entrenamiento!” — FitBottomGirls.com Sobre el Autor JAY CARDIELLO, un entrenador famoso, aparece regularmente en los medios. Portavoz de varios productos, incluido Vitaminwater, vive en la ciudad de Nueva York. PETE WILLIAMS es autor o coautor de numerosos libros, entre ellos Rendimiento básico. Vive en Florida Central.

EAN: 9781609614027

Dimensiones del paquete: 8,4 x 7,9 x 0,6 pulgadas

Idiomas: inglés

Descargo de responsabilidad: Aunque trabajamos para garantizar que la información del producto sea correcta, en ocasiones los fabricantes pueden modificar las descripciones de sus productos o la lista de ingredientes. El empaque y los materiales reales del producto pueden contener más información o información diferente a la que se muestra en nuestro sitio web. Le recomendamos que no confíe únicamente en la información presentada y que siempre lea las etiquetas, advertencias e instrucciones antes de consumir cualquier producto. Cualquier información de salud proporcionada en esta descripción del producto es solo para fines informativos. No proporcionamos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Esta información no pretende reemplazar o sustituir el consejo médico profesional. Ninguna declaración en esta descripción fue evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. El producto aquí descrito no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.